HAASA YOGA Ayurveda

次回のワークショップは5月4日開催です。

 

アーユルヴェーダって?


アーユルヴェーダは世界三大伝統医療の一つです。

スリランカではアーユルヴェーダのドクターは資格の必要な専門職です。

WHO(世界保健機構)に予防医学として有効であるとされている伝統医学です。

アーユルヴェーダはインド、スリランカ、ネパールの地域で発達した医療体系です。今でもこれらの地域では広く普及しています。

アーユルヴェーダライフ


アーユルベーダを環境に合わせて日常生活に取り入れて快適な生活を送りましょう。

 

アーユルヴェーダ   クッキング


健康な生活は体に良い料理から!

クッキングで使われるスパイス、ハーブは健康に関心のある人にもお勧めです。


アーユルヴェーダについて

アーユルとは「生命、生活」という意味で、ヴェーダとは「知識、科学」

という意味。アーユルヴェーダは人の一生の科学ということになります。

人間をそれ自体小宇宙と考え身体の状態を全体的に俯瞰して見る理論体系です。

アーユルヴェーダ理論は個人個人の自己治癒能力に基づいたもので、健康な人が健康を維持することを助け、病気の人が回復することを助けるものです。日本ではアーユルヴェーダの病院を開業することはできませんが、

アーユルヴェーダの専門知識に基づいた生活の仕方や料理で皆様の健康維持のお手伝いができれば嬉しいです。